Peraturan Resmi Bermain Bola Basket

Setiap jenis cabang olahraga memiliki berbagai macam aturan di dalamnya seperti peraturan bermain bola basket ini. Bola basket memiliki beberapa aturan yang harus kalian pahami dan taati, agar kalian tidak melanggar permainan ini.

Cabang olah raga bola basket ini memiliki peraturan yang terbilang sangat ketat yang harus kalian turuti. Jenis cabang olahraga ini sangat kental dengan kontak fisik antar pemain.

loading...

Cabang olahraga ini memiliki aturan yang di  terbitkan oleh salah satu organisasi bola basket besar bernama FIBA. Aturan yang di buat FIBA ini sangat lengkap dan sangat mendasar.

Sangat di anjurkan bagi kalian yang masih pemula untuk mengetahui apa saja peraturannya. Inilah beberapa aturan dasar yang harus kalian ketahui dan pahami pada permainan bola basket ini.

Peraturan Bermain Bola Basket

Peraturan Bermain Bola Basket

Peraturan Bermain Bola Basket

Peraturan bermain bola basket ini dapat terbagi menjadi  beberapa bagian, seperti aturan lebar lapangan, jumlah pemain dan sebagainya.

Bola basket telah ada sejak tahun 1891 dan sejak itu telah berkembang menjadi olahraga yang dimainkan di seluruh dunia.

Banyak negara telah mengadopsi permainan seperti Rusia, Inggris, Jerman, Spanyol, dan sebagian Asia, tetapi Amerika yang merupakan liga terbesar dan paling menguntungkan di dunia: NBA (National Basketball Association).

Kali ini saya akan mengupas beberapa peraturan yang wajib bagi anda pemula di permaian bola basket.  Peraturan ini memang sangat mendasar, akan tetapi sangat di prlukan sekali bagi kalian.

1. Aturan Bola Basket

Aturan Bola Basket

Aturan Bola Basket

  • Sebuah permainan bola basket dimainkan dengan dua tim yang terdiri dari 5 pemain di lapangan.
  • Tim diperbolehkan memiliki maksimal 12 pemain dalam daftar mereka. Lima pemain di lapangan dan tujuh pemain di bangku cadangan.
  • Tujuan permainan ini adalah untuk mencetak gol dalam keranjang lawan dan mencegah mereka mencetak gol dalam keranjang yang dipertahankan oleh tim Anda.
  • Permainan dimulai dengan bola melompat di tengah lapangan dengan dua lawan menghadap ke arah keranjang lawan mereka.
  • Setelah skor lawan, lawan harus mengoper bola basket dari belakang garis dasar.
  • Pemain hanya bisa memindahkan bola basket di sekitar lapangan dengan menggiring bola atau melewati.
  • Pemenang permainan adalah tim yang mencetak poin terbanyak dalam keranjang lawan mereka di akhir waktu pertandingan.

2. Ukuran Lapangan dan Peralatan Bola Basket

Ukuran Lapangan

Ukuran Lapangan

Ukuran Lapangan adalah persegi panjang yang dapat sedikit berbeda dalam dimensi. Panjangnya 94 kaki dan lebar 50 kaki. Keranjang terletak di papan di setiap ujung lapangan basket dan ditinggikan 10 kaki di atas tanah.

Garis lemparan bebas berjarak 15 kaki dari muka papan.
Jarak garis tiga poin bervariasi tergantung pada level bola basket yang dimainkan.

  • SMU = 19 kaki, 9 inci.
  • NCAA = 20 kaki, 9 inci.
  • NBA = 23 kaki, 9 inci.

Lingkaran muatan adalah setengah lingkaran yang mengelilingi lingkaran pada jarak 4 kaki. Tidak ada biaya yang dapat diambil dalam area ini.

Setiap lingkaran adalah lingkaran sempurna berdiameter 18 inci.
Bola basket hadir dalam berbagai ukuran untuk membuat bermain lebih mudah untuk usia yang berbeda.

  • Bola basket pemuda = Ukuran 5 = keliling 27,5 inci.
  • Bola basket putri = Ukuran 6 = 28,5 inci keliling.
  • Bola basket pria = Ukuran 7 = keliling 29,5 inci.

3. Durasi Permainan

Durasi Permainan

Durasi Permainan

Durasi permainan akan tergantung pada liga dan kelompok umur dan umumnya akan menjadi.

  • Dua Bagian – Sebuah permainan yang terdiri dari dua bagian biasanya akan berdurasi 15 – 20 menit untuk setiap babak.
  • Empat Perempat – Sebuah permainan yang terdiri dari empat perempat biasanya akan berdurasi 8 – 12 menit setiap triwulan.
  • Paruh waktu dapat berlangsung mulai dari 3 menit – 15 menit tergantung pada kelompok umur dan level tim bermain. Waktu yang lebih singkat untuk kelompok usia yang lebih muda, waktu yang lebih lama untuk tim tingkat profesional.
  • Jam akan berhenti pada semua situasi bola mati di 1 menit akhir babak pertama dan 2 menit akhir babak kedua.
  • Jam akan berhenti selama durasi waktu habis.

4. Waktu Tambahan

Waktu Tambahan

Waktu Tambahan

Pada akhir peraturan, jika skor sama, maka akan ada periode tambahan 3 – 5 menit.

Setelah waktu ini, jika skor masih sama, tim akan berlaga untuk periode waktu tambahan lainnya. Ini berlanjut sampai pada akhir ada seorang pemenang telah diputuskan.

Setiap tim diizinkan satu kali waktu habis selama babak tambahan.
Pelanggaran dari paruh kedua pertandingan terbawa ke periode perpanjangan waktu.

Baca juga:Sejarah Bola Basket Di Indonesia 

5. Aturan Penilaian

Aturan Penilaian

Aturan Penilaian

  • Setiap lemparan bebas bernilai satu poin.
  • Setiap sasaran lapangan (pukulan midrange, layup, post move, dll) bernilai dua poin.
  • Setiap tembakan yang dibuat dari belakang garis tiga poin bernilai tiga poin.
  • Jika ada bagian kaki pemain berada di garis tiga poin saat menembak, tembakan akan bernilai 2 poin.

Baca juga: Teknik Dasar Bola Basket

6. Substitusi

Substitusi

Substitusi

Substitusi adalah ketika Anda menukar pemain dari bangku dengan pemain di lapangan basket. Ini digunakan untuk memungkinkan pemain beristirahat dan pulih sepanjang pertandingan serta memberi semua pemain di tim kesempatan untuk berpartisipasi.

Seorang pelatih diizinkan untuk melakukan pergantian pemain dalam jumlah yang tidak terbatas.

Seorang pelatih diizinkan untuk mengganti pemain mereka di dalam dan di luar lapangan pada situasi bola mati apa pun (setelah pelanggaran, pelanggaran, timeout, lemparan bebas, dll).

Substitusi dipanggil dengan meminta tabel penilaian untuk ‘sub’ dan kemudian menunggu penghentian dalam permainan di mana wasit akan memberi Anda waktu untuk mengganti pemain.

Jangan mengganti pemain tanpa menunggu wasit memberi sinyal kepada Anda untuk melakukannya atau itu akan mengakibatkan pelanggaran teknis pada tim Anda.

7. Batas waktu

Waktu

Waktu

Batas waktu adalah penghentian dalam permainan yang memungkinkan pelatih untuk berbicara dengan para pemain dan memungkinkan para pemain untuk beristirahat dan melembabkan.

  • Setiap tim diizinkan untuk memanggil dua batas waktu per setengah (ini tidak dapat dilakukan dari babak pertama hingga babak kedua).
  • Durasi batas waktu tunggal adalah satu menit.
  • Selama waktu habis, pelatih dapat melakukan pergantian pemain.

8. Pelanggaran Pribadi

Pelanggaran Pribadi

Pelanggaran Pribadi

Meskipun dianggap sebagai olahraga non-kontak, semua orang yang telah berpartisipasi dalam atau menonton bola basket tahu bahwa tidak demikian halnya.

Dengan 10 pemain di lapangan berkompetisi dengan intensitas tinggi dan berusaha untuk mendapatkan keuntungan atas lawan mereka, tidak mungkin bagi mereka untuk tidak melakukan kontak sepanjang pertandingan.

Berikut adalah 6 jenis pelanggaran pribadi yang paling umum:

1. Mencapai

Terjadi ketika seorang bek mencapai untuk mencuri bola basket dan melakukan kontak ilegal dengan lawan mereka.

Kontak yang dilakukan biasanya adalah bek yang menampar lengan atau pergelangan tangan dribbler.

2. Memegang

Pelanggaran memegang disebut ketika seorang pemain menggunakan tangan atau lengan mereka untuk membatasi atau mencegah gerakan lawan di sekitar lapangan.

3. Pemblokiran

Pelanggaran pemblokiran dilakukan saat pemain menggunakan tubuh mereka untuk membatasi atau mencegah gerakan lawan di lapangan tanpa menentukan posisi.

4. Pengisian Daya

Pelanggaran pengisian disebut ketika pemain bertahan telah menetapkan posisi dan pemain ofensif berlari ke arah mereka.
Ini bisa terjadi dengan atau tanpa bola basket.

5. Mendorong

Sebuah pelanggaran mendorong disebut ketika seorang pemain mengulurkan tangan mereka secara paksa untuk menggerakkan lawan di lapangan.

6. Layar Ilegal

Layar ilegal disebut ketika pemain ofensif yang menetapkan layar pada bek belum membuat posisi ketika oposisi melakukan kontak dengan mereka.

Hukuman Untuk Pelanggaran

Hukuman Untuk Pelanggaran

Hukuman Untuk Pelanggaran

Jika ada pelanggaran yang terjadi saat lawan sedang bergerak menembak bola basket, pemain yang ofensif akan menerima lemparan bebas.

2 Free-Throws

Jika seorang pemain dilanggar saat mencoba sasaran lapangan dalam garis tiga poin (layup, post move, midrange shot, dll).

3 Free-Throws

Jika seorang pemain dilanggar saat mencoba gol lapangan di luar garis tiga poin.

Jika tembakan yang dilakukan saat dilanggar berhasil, poin untuk tembakan itu dihitung dan mereka akan dihadiahi hanya dengan 1 lemparan bebas tambahan di mana pun di lantai kontak itu dibuat.

Pada semua pelanggaran pribadi non-penembakan, tim yang dilanggar menerima bola basket di titik terdekat di luar batas dari tempat pelanggaran itu dibuat.

Jika suatu tim melakukan lebih dari jumlah pelanggaran yang sah dalam setengah atau seperempat, pemain yang dilanggar akan menerima dua lemparan bebas untuk setiap pelanggaran tambahan.

Seorang pemain ‘dilanggar’ dan harus menghabiskan sisa pertandingan di bangku cadangan setelah mereka mengakumulasikan 5 pelanggaran sepanjang durasi pertandingan.

***

Baca Juga: Tujuan Permainan Bola Basket

Demkianlah artikel kami  seputar peraturan bermain bola basket, semoga bermanfaat bagi kalian. Terima kasih.

Mungkin Anda juga menyukai

1 Respon

  1. Agustus 16, 2019

    […] Baca juga: Peraturan Resmi Bermain Bola Basket […]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *